لا تحظى المغنية العالمية ​جينيفر لوبيز​ بشهرة كبيرة وواسعة تخطت العالم كلّه فقط من خلال أغنياتها وخوضها لمجال التمثيل فقط، بل لكونها واحدة من أكثر النجمات اللواتي إستطعن أن يحافظن على رشاقة وجمال جسدهنّ مع تقدمهنّ في العمر.

فعلى الرغم من إقترابها من عمر الـ50 إستطاعت لوبيز أن تحافظ على هذه الصفات في جسدها من خلال إتباعها نظاماً غذائياً إبتعدت فيه عن الأكلات التي إعتادت عليها في السابق.

فهي تحرص على أكل المأكولات التي هي عبارة عن مخلوط من الأغذية التي تمدها بالبروتين، إضافة إلى إبتعادها عن شرب الخمر نهائياً من أجل زبدة الكوكيز ودقيق الشوفان واللوز الذى بات جزءا من وجباتها، وكذلك تحرص لوبيز على تناول الأطعمة الطازجة والإبتعاد عن المعلبات التى من شأنها أن تضر جسدها.